Um jardim de ervas medicinais não é apenas um local bonito e vistoso, mas também uma fonte de saúde e bem-estar.
Criar um layout funcional para esse tipo de jardim é importante para garantir que as plantas recebam os cuidados adequados e possam ser facilmente acessadas quando necessário.
Neste artigo, exploraremos algumas dicas importantes para planejar o layout de um jardim de ervas medicinais de forma eficiente e prática.
Além disso, você conhecerá 17 Plantas medicinais funcionais que você pode ter no seu jardim com dicas e cuidados.
Antes de começar a planejar o layout do seu jardim de ervas medicinais, é importante escolher o local adequado.
Prefira um local com boa exposição ao sol, pois a maioria das ervas medicinais prefere sol pleno.
Além disso, certifique-se de que o local tenha um bom sistema de drenagem para evitar o acúmulo de água em torno das raízes das plantas.
Para facilitar o manejo e a identificação das plantas, divida o seu jardim de ervas medicinais em setores.
Você pode agrupar as plantas de acordo com as suas necessidades de água, luz solar ou uso medicinal.
Por exemplo, pode ter um setor para plantas que requerem mais água e outro para plantas que preferem solos mais secos.
Para garantir que você possa acessar facilmente todas as áreas do seu jardim de ervas medicinais, crie caminhos entre os canteiros.
Use materiais como pedras, cascalho ou madeira para delinear os caminhos e evite pisar diretamente nos canteiros, o que pode compactar o solo e prejudicar o crescimento das plantas.
Uma maneira sustentável e econômica de criar canteiros para o seu jardim de ervas medicinais é utilizar materiais recicláveis.
Você pode reutilizar paletes de madeira para criar canteiros elevados, por exemplo, ou usar garrafas plásticas cortadas ao meio como pequenos vasos para plantar mudas.
As ervas medicinais geralmente têm necessidades diferentes de água, por isso é importante planejar a irrigação do seu jardim de acordo com as necessidades de cada planta.
Você pode optar por sistemas de irrigação por gotejamento para garantir que as plantas recebam a quantidade certa de água sem desperdício.
Além de ser funcional, o seu jardim de ervas medicinais também pode ser bonito.
Adicione elementos decorativos, como pedras decorativas, esculturas ou fontes, para tornar o ambiente mais agradável e convidativo.
Manter o seu jardim de ervas medicinais organizado é essencial para garantir que as plantas recebam os cuidados adequados.
Mantenha uma lista das plantas que você está cultivando, incluindo suas necessidades de água, luz solar e uso medicinal, e marque os canteiros de forma clara para identificar cada planta.
As plantas medicinais são aquelas que possuem propriedades terapêuticas, podendo auxiliar na prevenção e no tratamento de diversas doenças e problemas de saúde.
Além disso, elas também podem ser consideradas funcionais, ou seja, que trazem benefícios para o organismo, como melhorar a digestão, fortalecer o sistema imunológico, reduzir o estresse, entre outros.
Ter um jardim com plantas medicinais funcionais é uma ótima forma de aproveitar os seus benefícios, além de embelezar e aromatizar o ambiente.
No entanto, é preciso ter alguns cuidados na hora de escolher, cultivar e usar essas plantas, para garantir a sua segurança e eficácia.
Neste artigo, você será apresentado à 17 plantas medicinais funcionais das quais você pode ter no jardim, bem como as suas principais propriedades, indicações, contraindicações e formas de uso. Confira!
O alecrim é uma planta aromática que possui ação antioxidante, anti-inflamatória, antimicrobiana, estimulante, diurética e digestiva.
Ele pode ser usado para aliviar dores de cabeça, cólicas, gases, problemas respiratórios, fadiga, perda de memória, queda de cabelo, entre outros.
O alecrim pode ser consumido em forma de chá, infusão, tintura, óleo essencial ou tempero.
Ele deve ser evitado por gestantes, lactantes, crianças menores de seis anos e pessoas com hipertensão, epilepsia ou úlceras.
A camomila é uma planta com flores brancas e amarelas que possui ação calmante, sedativa, anti-inflamatória, antiespasmódica, cicatrizante e digestiva.
Ela pode ser usada para tratar ansiedade, insônia, nervosismo, cólicas, gastrite, úlceras, inflamações, feridas, conjuntivite, entre outros.
A camomila pode ser consumida em forma de chá, infusão, compressa, banho, inalação ou óleo essencial.
Ela deve ser evitada por pessoas alérgicas a plantas da família das margaridas, como a arnica, o crisântemo e a calêndula.
O capim-limão é uma planta com folhas longas e aromáticas que possui ação analgésica, antiespasmódica, antifúngica, antibacteriana, antiviral, calmante, digestiva e diurética.
Ele pode ser usado para aliviar dores musculares, cólicas, febre, gripe, resfriado, tosse, dor de garganta, enxaqueca, estresse, ansiedade, insônia, entre outros.
O capim-limão pode ser consumido em forma de chá, infusão, suco, xarope, óleo essencial ou aromatizador.
Ele deve ser evitado por gestantes, lactantes, crianças menores de seis anos e pessoas com hipotensão ou problemas cardíacos.
A erva-cidreira é uma planta com folhas verdes e dentadas que possui ação calmante, sedativa, antiespasmódica, antiviral, digestiva e carminativa.
Ela pode ser usada para tratar nervosismo, ansiedade, insônia, depressão, herpes, gases, cólicas, náuseas, vômitos, entre outros.
A erva-cidreira pode ser consumida em forma de chá, infusão, suco, xarope, tintura, óleo essencial ou aromatizador.
Ela deve ser evitada por gestantes, lactantes, crianças menores de seis anos e pessoas com hipotireoidismo ou glaucoma.
A hortelã é uma planta com folhas verdes e ovais que possui ação refrescante, analgésica, antiespasmódica, anti-inflamatória, antimicrobiana, digestiva e expectorante.
Ela pode ser usada para aliviar dores de cabeça, cólicas, gases, indigestão, enjoo, tosse, asma, bronquite, sinusite, rinite, entre outros.
A hortelã pode ser consumida em forma de chá, infusão, suco, xarope, óleo essencial ou tempero.
Ela deve ser evitada por gestantes, lactantes, crianças menores de seis anos e pessoas com refluxo gastroesofágico, úlceras ou cálculos biliares.
A lavanda é uma planta com flores roxas e aromáticas que possui ação relaxante, sedativa, antidepressiva, anti-inflamatória, antisséptica, cicatrizante e repelente.
Ela pode ser usada para tratar estresse, ansiedade, insônia, depressão, dor de cabeça, enxaqueca, queimaduras, picadas, feridas, acne, entre outros.
A lavanda pode ser consumida em forma de chá, infusão, banho, compressa, óleo essencial ou aromatizador.
Ela deve ser evitada por gestantes, lactantes, crianças menores de seis anos e pessoas com hipotensão ou problemas renais.
O manjericão é uma planta com folhas verdes e ovais que possui ação antioxidante, anti-inflamatória, antimicrobiana, digestiva, diurética e estimulante.
Ele pode ser usado para aliviar dores de estômago, cólicas, gases, azia, infecções, inflamações, feridas, picadas, entre outros.
O manjericão pode ser consumido em forma de chá, infusão, suco, óleo essencial ou tempero.
Ele deve ser evitado por gestantes, lactantes, crianças menores de seis anos e pessoas com hipoglicemia ou problemas de coagulação.
O orégano é uma planta com folhas verdes e pequenas que possui ação antioxidante, anti-inflamatória, antimicrobiana, digestiva, diurética e expectorante.
Ele pode ser usado para aliviar dores de garganta, tosse, resfriado, gripe, bronquite, asma, sinusite, rinite, indigestão, gases, cólicas, entre outros.
O orégano pode ser consumido em forma de chá, infusão, óleo essencial ou tempero.
Ele deve ser evitado por gestantes, lactantes, crianças menores de seis anos e pessoas com hipertensão ou problemas de coagulação.
A sálvia é uma planta com folhas verdes e cinzentas que possui ação antioxidante, anti-inflamatória, antimicrobiana, digestiva, diurética, antissudorífica e reguladora hormonal.
Ela pode ser usada para aliviar dores de garganta, aftas, gengivite, inflamações, infecções, suor excessivo, menopausa, cólicas, gases, entre outros.
A sálvia pode ser consumida em forma de chá, infusão, gargarejo, bochecho, óleo essencial ou tempero.
Ela deve ser evitada por gestantes, lactantes, crianças menores de seis anos e pessoas com epilepsia, hipertensão ou problemas renais.
O tomilho é uma planta com folhas verdes e pequenas que possui ação antioxidante, anti-inflamatória, antimicrobiana, digestiva, diurética, expectorante e estimulante.
Ele pode ser usado para aliviar dores de garganta, tosse, resfriado, gripe, bronquite, asma, sinusite, rinite, indigestão, gases, cólicas, entre outros.
O tomilho pode ser consumido em forma de chá, infusão, gargarejo, bochecho, óleo essencial ou tempero.
Ele deve ser evitado por gestantes, lactantes, crianças menores de seis anos e pessoas com hipertensão, problemas cardíacos ou úlceras.
O boldo é uma planta com folhas verdes e dentadas que possui ação digestiva, diurética, colagoga, colerética, hepatoprotetora e anti-inflamatória.
Ele pode ser usado para aliviar problemas hepáticos, biliares, renais, digestivos, como azia, má digestão, gases, cólicas, enjoo, entre outros.
O boldo pode ser consumido em forma de chá, infusão, suco, xarope ou tintura.
Ele deve ser evitado por gestantes, lactantes, crianças menores de seis anos e pessoas com obstrução das vias biliares, cálculos biliares, gastrite ou úlceras.
A calêndula é uma planta com flores amarelas e alaranjadas que possui ação cicatrizante, anti-inflamatória, antisséptica, antifúngica, antibacteriana e emoliente.
Ela pode ser usada para tratar feridas, queimaduras, picadas, inflamações, infecções, dermatites, eczemas, psoríase, acne, hemorroidas, varizes, entre outros.
A calêndula pode ser consumida em forma de chá, infusão, compressa, pomada, óleo ou sabonete.
Ela deve ser evitada por pessoas alérgicas a plantas da família das margaridas, como a camomila, o crisântemo e a arnica.
O gengibre é uma planta com raízes grossas e aromáticas que possui ação termogênica, anti-inflamatória, antioxidante, antimicrobiana, digestiva, expectorante e analgésica.
Ele pode ser usado para aliviar dores de garganta, tosse, resfriado, gripe, bronquite, asma, sinusite, rinite, indigestão, gases, cólicas, enjoo, náuseas, vômitos, dor de cabeça, enxaqueca, artrite, reumatismo, entre outros.
O gengibre pode ser consumido em forma de chá, infusão, suco, xarope, óleo essencial ou tempero.
Ele deve ser evitado por gestantes, lactantes, crianças menores de seis anos e pessoas com hipertensão, problemas cardíacos, hemorragias ou úlceras.
O guaco é uma planta com folhas verdes e ovais que possui ação expectorante, broncodilatadora, anti-inflamatória, antialérgica, antiasmática e antitussígena.
Ele pode ser usado para aliviar tosse, resfriado, gripe, bronquite, asma, alergias, inflamações, entre outros.
O guaco pode ser consumido em forma de chá, infusão, xarope, tintura ou óleo essencial.
Ele deve ser evitado por gestantes, lactantes, crianças menores de seis anos e pessoas com problemas hepáticos ou renais.
A malva é uma planta com flores roxas e folhas verdes e dentadas que possui ação emoliente, anti-inflamatória, cicatrizante, calmante, laxante e diurética.
Ela pode ser usada para tratar inflamações, irritações, infecções, feridas, queimaduras, picadas, hemorroidas, prisão de ventre, cistite, entre outros.
A malva pode ser consumida em forma de chá, infusão, compressa, banho, gargarejo, bochecho ou óleo.
Ela deve ser evitada por gestantes, lactantes, crianças menores de seis anos e pessoas com diarreia ou problemas intestinais.
A melissa é uma planta com folhas verdes e dentadas que possui ação calmante, sedativa, antiespasmódica, antiviral, digestiva e carminativa.
Ela pode ser usada para tratar nervosismo, ansiedade, insônia, depressão, herpes, gases, cólicas, náuseas, vômitos, entre outros.
A melissa pode ser consumida em forma de chá, infusão, suco, xarope, tintura, óleo essencial ou aromatizador.
Ela deve ser evitada por gestantes, lactantes, crianças menores de seis anos e pessoas com hipotireoidismo ou glaucoma.
O poejo é uma planta com folhas verdes e pequenas que possui ação expectorante, antitussígena, anti-inflamatória, digestiva, diurética e antiparasitária.
Ele pode ser usado para aliviar tosse, resfriado, gripe, bronquite, asma, indigestão, gases, cólicas, vermes, entre outros.
O poejo pode ser consumido em forma de chá, infusão, xarope, óleo essencial ou tempero.
Ele deve ser evitado por gestantes, lactantes, crianças menores de seis anos e pessoas com problemas hepáticos, renais ou hemorrágicos.
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Um jardim de ervas medicinais bem planejado pode ser uma fonte valiosa de saúde e bem-estar para você.
Ao seguir estas dicas de layout e escolher quais plantas irá ter no seu jardim, você poderá criar um espaço funcional, bonito e sustentável para cultivar suas próprias ervas medicinais em casa.
Lembre-se de escolher plantas adequadas ao seu clima e condições locais e de dedicar tempo para cuidar e colher suas plantas regularmente.
Com um pouco de planejamento e dedicação, você pode desfrutar dos benefícios das ervas medicinais frescas e naturais em seu próprio jardim.
Imagem de congerdesign por Pixabay | Jardim do mundo